焦虑应对技巧3.7：接纳不确定性| 焦虑自助手册

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一个55岁“文盲”阿姨用录音写书记录前半生：曾被拐卖靠自己逃走

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据媒体报道，近期，社交媒体上涌现出众多在联合国总部打卡的网红博主。在晒出的帖子中，他们通常身着正装、妆容精致，有的在联合国总部大楼各国旗杆下拍照，有的在空荡的会议大堂合影，有的对着话筒演讲。文案上，无论男女开篇第一句都是“今天是去联合国开会的一天”。后续分享的话题也大致相同，包括“青少年成长、国际气候变化、儿童妇女问题”等。

过去这些频频翻车的案例，也说明了互联网生态的某种虚幻。人们应该明白，任何互联网内容的呈现，终究都在镜头之前，这意味着人们无法排除其中的表演和滤镜，无法确证这是不是一种拟像。如果对于平台上的精英流量、高端人设不加保留地接受、相信、追捧，可能也会逐渐丧失对真实世界的感知，最终甚至可能导致生活实感逐渐被虚假表演所抽空。

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中国海警局新闻发言人刘德军表示，近日，菲律宾多艘船只不顾中国海警劝阻和警告，打着捕鱼的旗号，赴中国南沙群岛鲎藤礁海域非法聚集，并携带媒体记者摆拍炒作。中国海警对菲方船只依法依规采取必要管控措施。中国对包括鲎藤礁在内的南沙群岛及其附近海域拥有无可争辩的主权。我们警告菲方立即停止侵权挑衅，停止颠倒黑白、煽宣炒作。中国海警将依法在中国管辖海域持续开展维权执法活动，坚决维护国家领土主权和海洋权益。