力量训练为什么有「不能每天锻炼，需要间隔休息几天」的说法？

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这是西宁市城北区光明小学法治副校长、西宁市公安局城北公安分局祁连路派出所教导员陈孟阳为学生们普法宣传的一幕。法治课上，陈孟阳以“什么是宪法”开篇，带学生们认识宪法的重要性。随后，讲述了一起因孩子过度充值游戏而导致家长财产受损的真实案例，学生们陷入沉思，真切领悟到虚拟世界隐藏的陷阱。陈孟阳将晦涩法条拆解为一个个生动鲜活、通俗易懂的案例故事，从沉迷网络游戏导致学业荒废，到虚拟货币交易诈骗青少年钱财，向学生们编织起了一张全方位防范电信网络安全隐患与犯罪风险的“知识网”。最后，陈孟阳通过“宪法与个人生活有何联系”开展有奖答题，在一个个小奖品的吸引下，拉近了宪法与学生们日常学习、生活之间的距离，引导学生们养成尊法、学法、守法、用法的良好习惯。

虎台小学副校长郑彩琴告诉记者：“以前，孩子们对于法律只有模糊的认识，对于小学生来说，宪法条文相对比较抽象，现在学校开展的法治宣传活动越来越多了，我们创新普法形式，通过游戏、观看视频等方式，引导学生走近宪法、学习宪法，进而真正提升学生的法律意识和法治观念。同时，学校通过家长会、家委会等形式，积极调动家长资源，共同参与孩子的法律教育和成长过程。”